Ganzheitliche und individuelle Behandlungsmethoden
Bei der Physiotherapie Lindspitz in Winterthur werden Sie von Beginn bis zum Ende der Heilphase mit ganzheitlichem Ansatz kompetent betreut und begleitet. In einem Erstgespräch wird nach dem Ursprung gesucht, damit von Anfang an richtig behandelt und trainiert werden kann. Ich zeige Ihnen auf, wie Sie die Übungen bei mir in der Praxis durchführen können und instruiere Sie über die richtigen Trainingsmethoden und -bewegungen, z.B. für die Durchführung in Ihrem Fitnesscenter. Sie erhalten einen individuellen Trainingsplan und können gewisse Koordinationsübungen in unserem Behandlungszimmer durchführen. Insgesamt umfasst die Verordnung für Physiotherapie 9 Sitzungen à 20 bis 26 Minuten.
Ich führe diverse Therapien im Bereich Bewegungs- und Triggerpunktbehandlungen durch. So wird z.B. bei der Sportphysiotherapie anfangs auf vorsichtige Mobilisation geachtet, mit dem Ziel eines optimalen Transfers ins Berufs- oder Sportleben.
Bei jeder Therapieform und jedem Patienten ist die Behandlungsart und -dauer sowie der in sich vorhandene Heilungsprozess individuell und benötigt Geduld und das richtige Training. Mit den richtigen Übungen und Trainingseinheiten werden Sie Ihr Ziel erreichen und ich freue mich, wenn ich Ihnen dabei helfen darf.
Bewegungstherapie
Diese Therapieform wird zur Behebung von diversen Körperbeschwerden angewendet.
Segmentale Stabilisation
Die kleine, tiefe Muskulatur wird trainiert um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Dies reduziert die Belastung auf die Bandscheiben.
Intermuskuläre Koordination
Wird vor allem bei Gelenkproblemen wie bei Beschwerden von Knie- und Schultergelenken angewendet.
Manuelle Triggerpunktbehandlung
Die Triggerpunkttherapie wird vor allem bei Muskelverspannungen angewendet. Mit dem richtigen Druck auf den Muskel wird dieser nach und nach gelöst.
Fasziale Dehnung
Durch das Dehnen in unterschiedliche Richtungen, werden die Faszienschichten wieder gleitfähiger. Auf diese Weise können Beweglichkeit und Flexibilität beibehalten werden.
Laser
Das gebündelte Licht mit einer Frequenz um 1000 Nanometer stimuliert der Stoffwechsel der Muskelzellen, so dass diese zu ihrer normalen Funktion zurückfinden.
Atemtherapie
Schmerzen am Bewegungsapparat werden durch gezieltes Trainieren der Ein- und Ausatmung reduziert.
Maske tragen bei Schnupfen, Halsschmerzen, Husten.
Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie Fieber haben.
Erfahrener Physiotherapeut
Seit 2001 führe ich die Physiotherapie Lindspitz in Winterthur und darf seit dem Jahr 2012 meine Patienten an der Schaffhauserstrasse 79 begrüssen.
Seit über 20 Jahren bin ich als Physiotherapeut tätig und behandle und begleite meine Patienten mit viel Erfahrung, Sorgfalt und Einfühlungsvermögen. Man muss nicht zwingend da behandeln, wo’s weh tut. Sondern zusammen mit dem Patienten erörtere ich, wo die Ursache des Schmerzes (der Muskelverspannung, der Sehnenentzündung) herkommt. Ich achte also bei jeder Therapieform auf eine ganzheitliche Umsetzung und nicht nur auf die lokalen Körperbeschwerden.
Egal welche Symptome bei Ihnen auftreten und behandelt werden müssen – ich nehme mir Zeit für Sie und stelle Ihnen individuelle Einzeltherapien zusammen, zeige Ihnen, wie Sie die Übungen korrekt und selbständig wiederholen können und stehe Ihnen während des Heilprozesses beratend zur Seite.
Tom Steverlynck-Aerne
Lizentiat Physiotherapie
Sportphysiotherapeut ESP
Adresse
Physiotherapie Lindspitz
Schaffhauserstrasse 79
8400 Winterthur
Telefon: 052 212 23 69
E-Mail: info@physiotherapie-lindspitz.ch
Parkplätze
Mit dem Auto erreichen Sie uns über die Rütlistrasse (Rückseite der Praxis). Für die Anfahrt mit Navi benutzen Sie „Rütlistrasse 2“. Wir befinden uns gegenüber auf der anderen Strassenseite.
Zum Parkieren benutzen Sie die blaue Zone in der Umgebung oder das rechte Parkfeld in der Ecke Rosentalstrasse/Rütlistrasse.
Termine
Terminvereinbarungen nehme ich gerne über das Kontaktformular an.
Zudem ist unser Telefonteam wie folgt erreichbar:
Montag – Freitag: 08.00 – 12.00 Uhr / 13.00 – 17.00 Uhr
Ich bitte höflich um Absage 24 Stunden vor der Therapie, sodass der freie Termin anderen Patienten angeboten werden kann. Absagen oder Verschiebungen die kurzfristiger eintreffen, werden privat in Rechnung gestellt.
Krankenkasse
ZSR: Q4084.01